|
|
730 kcal
|
Tłusz: 25,50g | Białk: 47,85g | Węglo: 82,98g.
Śniadanie: Instant Coffee (Dry Powder), Apples (Without Skin) . Lunch: Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Lettuce, Cabbage, Fried Egg without Fat, Stir Fried Vegetables. Obiad: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Przekąski/Inne: Tomatoes, Cucumber (with Peel) . więcej...
|
|
96 kcal
|
Ćwiczenie:
Walking - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|