Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 13,39g | Białk: 70,77g | Węglo: 116,93g.
Śniadanie: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Русский продукт Геркулес Актив. Lunch: Ярмарка Рис Витаминный Бурый, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Огурец, Кинза. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. więcej...
|
|
1604 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 20 minut, Силовая - 1 godzina i 10 minut, Разминка - 22 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blinchiknv1806
|