Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
500 kcal
|
Tłusz: 28,43g | Białk: 39,45g | Węglo: 19,99g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayarabnalves1
|