Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 72,62g | Węglo: 179,06g.
Śniadanie: DIA Pão de Queijo Tradicional, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia. Obiad: Aviação Doce de Leite Pastoso, Marilan Magic Toast, União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite e Açúcar. Przekąski/Inne: Delícia Bolacha de Nata, Queijo Parmesão (Duro). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|