Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gokuderler
Dziennik
05 maj 22
Dziennik gokuderler, 05 maj 22
Profil gokuderler
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 maja 2022:
591 kcal
Tłusz: 30,47g | Białk: 47,83g | Węglo: 29,92g.
Śniadanie:
Kahve.
Lunch:
Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri, Mayalı Ekmek, Kırmızı Domates.
Obiad:
Coca-Cola Coca-Cola, Kokoreç.
Przekąski/Inne:
Bamya Çorbası.
więcej...
1408 kcal
Ćwiczenie:
Fonksiyonel egzersiz - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
yanına soğuk acılı şalgam
05 maj 22 przez użytkownika:
kosed986
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gokuderler
Zobacz Pełną Historię