Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 119,31g | Węglo: 69,10g.
Śniadanie: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Tomates. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva sin Escurrir, Alipende Lechuga Romana, Cebollas Dulces, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Langostino Cocido. Przekąski/Inne: Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Anacardo Natural, Milbona Yogur Griego 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|