Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 145,68g | Węglo: 143,22g.
Śniadanie: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Bergio Szynka Konserwowa, Kotlin Ketchup Łagodny, Hochland Ser Żółty Gouda, Chleb Razowy. Lunch: Risana Ryż Basmati Ugotowany , Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony . Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Biedronka Jogurt Protein Truskawkowy, FruVita Jogurt Protein Truskawkowy . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|