Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 81,80g | Białk: 91,90g | Węglo: 199,03g.
Śniadanie: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Lunch: Магнит Помидоры Черри, Лайм Филе Куриное в Кляре. Obiad: Клубника, Табрис Багет Французский , Цезарь Салат. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Народное Здоровье Гематоген Детский. więcej...
|
|
701 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|