|
Steady
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 83,04g | Węglo: 158,64g.
Śniadanie: Low Fat Milk, Future Life Smart Food Chocolate , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Naartjie, Granny Smith Apples. Lunch: Low Fat Milk, Future Life Smart Food Chocolate , Bananas , Checkers Smooth Peanut Butter , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Fat Free Milk, Coffee Classic, Fat Free Milk, Coffee Classic. więcej...
|
|
2855 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|