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Cette semaine, Audite au taf. J'ai bien craquer hier (2 pains au chocolat) et aujourd'hui (9 petits gâteaux)!
Entre le stress et mes insomnies, (entre 3h et 5h de sommeil par nuit cette semaine a cause du stress), j'avais besoin de réconfort et de remontants sucré.
Maintenant faut que je me reprenne et que je poursuive mes efforts !
😊
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2073 kcal
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Tłusz: 69,34g | Białk: 60,77g | Węglo: 300,53g.
Śniadanie: McEnnedy Pain de Mie Complet, Canderel Sucralose, Café, Gesund & Lebeu Steevia Dulce - Extrait Liquide Glycosides de Steviol (Édulcorant), Casino Bio Boisson Avoine, Juvamine Café Brûle Graisse (Café•Guarana), Karéléa Pâte à Tartiner. Lunch: Wheaty Seitan, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Bonduelle Mâche Roquette, Canderel Sucralose, Bjorg Crème de Coco Légère , Fraises. Obiad: Old El Paso French Tacos. Przekąski/Inne: Biscuits Sablés, Biscuits Sablés, Makrout, Marque Repère Cappuccino. więcej...
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738 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Samsung Health - 17 godziny. więcej...
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