Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 81,97g | Węglo: 148,44g.
Śniadanie: Maionese Light, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ponkan, Couve Manteiga Crua, Mandioca Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida. Obiad: Keleck Biscoito Mineiro Conrado, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata, Amendoim, Melitta Café sem Açúcar . Przekąski/Inne: Zona Cerealista Goiaba Desidratada, Fumel Banana Passa sem Açúcar, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Bodybuilders Iso Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudete Soaress
|