|
E vamos q vamos de grão em grão
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 21,41g | Białk: 49,04g | Węglo: 90,69g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Banana Nanica. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Beterraba Cozida, Almeirão, Carne de Panela. Obiad: Sadia Queijo Mussarela. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Mamão Formosa. więcej...
|
|
2778 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Piesze Wycieczki - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danymorais11.1989
|