Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 24,53g | Białk: 96,19g | Węglo: 157,88g.
Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Kue Bawang, Okey Sosis Ayam, Bihun (Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Nastar, Perkedel Kentang. Obiad: Bihun (Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Polong, Kembang Kol, Proteina Daging Analog Irisan. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ISNI DWI RAHMA
|