Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 94,50g | Węglo: 179,27g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Магнит Банан, Данон Творожный Груша и Банан, Запеканка с изолятом. Lunch: Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Obiad: Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Сельдерей, Холодный Кофе со Сливками, Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Киты Еды Ватрушка с Картофелем. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|