Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 51,44g | Węglo: 164,29g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Soya Yoghurt, Jungle Oats. Lunch: Herbalils Protein Blueberry Muffins, Tea with Milk and Sugar. Obiad: Greek Spinach & Feta Pie, Greek Cheese Pie, Cabbage Soup. Przekąski/Inne: Biltong, Champion Toffee, Tea with Milk and Sugar, Woolworths Seedless Red Grapes, Naartjie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|