Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 43,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 71,78g | Węglo: 170,57g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Miel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galette Riz Quinoa, Pomme. Lunch: Monique Ranou Piémontaise, Danone Hipro Coco, Saint Eloi Laitue Iceberg, Radis. Obiad: Herta Le Bon Végétal Steak Gourmand Soja Poivre Persil, Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Thé Noir. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Mars Ice Cream , Snickers Barre Glacée. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|