Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 81,13g | Węglo: 162,13g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Хлеб Черный, Шефмаркет Тёплый Салат с Индейкой, Цукини на Гриле, Сыром Фета и Помидорами Черри, Мираторг Медальоны из Говядины, Чечевичный Суп. Przekąski/Inne: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Телятина Гриль, Говяжий Фарш, Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|