Dziennik crownjewel7, 10 maj 11

Profil crownjewel7 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2011

80,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 maja 2011:

1533 kcal

Tłusz: 70,50g | Białk: 86,00g | Węglo: 128,00g. Lunch: Broccoli Cheese Soup, Alpine Chicken Flatbread Sammie. Obiad: Kid's Steak Fries, Chicken Caprese Sandwich. więcej...

2034 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

I gained back a tiny bit too. I am not disappointed I was expecting to gain more but didn't. We are doing good.

10 maj 11 przez użytkownika: thelaughingdogs


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi crownjewel7

Zobacz Pełną Historię

Dziennik crownjewel7, 10 maj 11

Skomentuj

Historia Wagi crownjewel7