Dziennik Fred888, 08 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
76,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2326 kcal Tłusz: 88,29g | Białk: 120,86g | Węglo: 264,86g.   Śniadanie: Kiwi, Saint Alby Rosette de Lyon. Lunch: Poires, Deluxe Profiteroles, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Obiad: Pomme, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Haricots Verts, Nuggets de Poulet, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Magnum Mini Almond, Bonbons Durs. więcej...
1856 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.