Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2816 kcal
|
Tłusz: 117,98g | Białk: 95,01g | Węglo: 335,76g.
Śniadanie: Govinda Chufella, Alpro Not Milk 3,5%, Bauckhof Dinkel Müzli, Bauckhof Müzli Hofmischung Hafer Ungesüßt. Lunch: Tomatenmark, DM Bio Cashew Natur Joghurt, Alnatura Bratöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zucchini, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Süßkartoffel. Obiad: Milsani Sour Cream, Hofburger Mittelalter Gouda, Harry Dinkeltoast, Chia-Samen, Mangos, Banane, DM Bio Kokosmilch. Przekąski/Inne: Gepa Vegane Schokolade Pur 44%, Xucker Xylit, Organic Dig No-Bake Hazelnut Dark Chocolate Cookie, Govinda Erdmandeln, Hülsenreich Kichererbsen Zum Knabbern Cajun, Pfirsiche, Birnen. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophie.v.Hasm
|