Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2014
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 48,17g | Węglo: 52,64g.
Obiad: Novi Crema, Bauli Pandoro, Noci, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Zucchero, Tè (Infuso), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero, Tè (Infuso), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè (Espresso), Zucchero, Caffè (Espresso), Novi Crema, Abaribi Croissant Classico. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|