Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 159,55g | Węglo: 286,49g.
Śniadanie: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Zeytinyağı, Duru Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Duru Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Avokado. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|