Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 70,93g | Węglo: 126,74g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Lidl Émincés de Poulet Façon Gyros, Auchan Ratatouille, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Son d'avoine, Son de Blé (Brut). Obiad: Tomates, Oignons, Poivrons, Oeuf, Son d'avoine, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Poulain Chocolat Noir Extra, Lidl Fromage Chevre Doux, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales. Przekąski/Inne: Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|