Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 67,52g | Białk: 145,61g | Węglo: 112,66g.
Śniadanie: Сметана 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, сырники с рисовой мукой, паштет из печени. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Говядина Отварная, Татищев Тыква Запечённая , Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Obiad: плов. Przekąski/Inne: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|