Dziennik Alina_mama_mia, 10 maj 22

Наконец 1 час кардио плюс делала сама приседы и махи ног. Незнаю, думаю если делать регулярно , то попа хоть немного подтянется. Что скажете? Вечером йога и 30 мин обруча

1832 kcal Tłusz: 62,50g | Białk: 80,62g | Węglo: 236,93g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Яблоко Красное, Киви, Каша Рисовая на Молоке, Pinato Арахисовая Паста. Lunch: Робин Сдобин Рулет с Кремом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Obiad: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Креветки (Вареные или на Пару), Шебекинские Спагеттини. Przekąski/Inne: Добрая Буренка Йогурт Персик-Маракуйя, Зеленый Чай, Мишкино Счастье Козинак, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». więcej...
1604 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alina_mama_mia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.