|
We keep moving towards our goal.
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 77,15g | Węglo: 147,01g.
Śniadanie: Fried Egg without Fat, Future Life Smart Food Chocolate, Low Fat Milk, Checkers Smooth Peanut Butter, Naartjie, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. Lunch: Orange, Low Fat Milk, Future Life Smart Food Chocolate, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. Obiad: Minced Beef, Spaghetti, Cooked Broccoli (from Frozen). Przekąski/Inne: Fat Free Milk, Coffee Classic, Fat Free Milk, Coffee Classic, Fat Free Milk, Coffee Classic. więcej...
|
|
2620 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|