Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 80,00g | Białk: 210,22g | Węglo: 242,61g.
Śniadanie: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Lunch: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Obiad: Banane, Develey Curry Sauce, Olivenöl, DM Bio Kichererbsennudeln, Beinscheibe. Przekąski/Inne: Kaufland Steinofen Pizza Margherita, Milbona Edamer, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Myprotein Clear Whey Isolate Mango & Coconut, Bodylab24 Protein Brownie. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|