Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 129,21g | Węglo: 192,23g.
Śniadanie: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Integral 100%, Café, Hacendado Leche Desnatada 0%. Lunch: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Obiad: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Pan Blanco. Przekąski/Inne: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Piña Ananás en Su Jugo. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi franferrera
|