Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 43,91g | Węglo: 98,79g.
Śniadanie: União Adoçante Sucralose, Café. Lunch: Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha. Obiad: Melão, Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral), Pitaya, Sadia Mussarela, Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|