Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2014
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 20,10g | Białk: 96,40g | Węglo: 74,10g.
Śniadanie: Itrim Gröt Äpple/Kanel. Lunch: Itrim Kycklingsoppa. Obiad: Itrim Kycklingsoppa, Itrim Kycklingsoppa, ICA Räkor. Przekąski/Inne: Itrim Gröt Äpple/Kanel. więcej...
|
|
2176 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|