Dziennik Anastasia.S2317, 10 maj 22

Пмс нет, зажер есть, живём дальше.....
Помимо гречки, котлеты, яиц, хлебцы и тд я съела около 0,5 кг орехов)) (

1739 kcal Tłusz: 100,65g | Białk: 80,29g | Węglo: 138,89g.   Śniadanie: Гречка Вареная, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Персики, Арахис, Дядя Ваня Горох Консервированный , Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. Obiad: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Вареная, Котлеты. Przekąski/Inne: Now Макадамия, Walnut Кешью . więcej...
324 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
орехи = жиры так что не огорчайтесь пусть у вас будет читмил 
10 maj 22 przez użytkownika: poxydenie.naa.9kg

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anastasia.S2317


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.