Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 68,05g | Białk: 110,77g | Węglo: 174,36g.
Śniadanie: Curtiriso Gallette di Mais , Noci, Adez Mix Nocciola Noce e Avena, Hero Marmellata Light Pesche. Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Piselli, Philadelphia Philadelphia Active, As Do Mar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato . Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi Interi, Pema Pane di Segale Integrale, Findus Burger di Merluzzo . Przekąski/Inne: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Nocciole, Mulino Bianco Granetti Integrali . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carmelo89ct
|