Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 57,02g | Węglo: 143,72g.
Śniadanie: Тимоша Козинак Подсолнечный. Lunch: Моя Семья Сок Яблочный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Капуста, Сосиска, Макароны с Маслом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Услада Йогурт с Соком Абрикоса. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|