Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 57,06g | Węglo: 35,36g.
Śniadanie: Avokado, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Alabaş. Obiad: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Dardanel Ton Balığı. Przekąski/Inne: Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NehirYıldız
|