Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 103,80g | Białk: 90,72g | Węglo: 336,40g.
Śniadanie: Etli Nohut, Kremalı Çikolatalı Kek, Eti Burçak Yulaflı , Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Kremalı Çikolatalı Kek, Poğaça. Przekąski/Inne: Ekmek, Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mustafablake
|