|
Haven’t lost much but it’s something
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 66,10g | Węglo: 162,33g.
Śniadanie: Woolworths English Muffin, Woolworths Cheese Sauce , Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Egg. Lunch: Woolworths Sweet Chilli Tortilla Corn Chips , Canderel Milk Chocolate (30g), Macro Mixes Choc Mint Crisp Mug Muffin. Obiad: Beacon Wonder Bar Milk, Beacon Wonder Bar Milk, Woolworths Lamington Salted Caramel Snow Rolls, Woolworths Cheese Flavoured Maize Snack, Macro Mixes Nougat Nuggets, Woolworths Low Fat Vanilla Frozen Yoghurt , Woolworths White Cheddar Air Popped Popcorn . Przekąski/Inne: Woolworths Hake Fillets , Woolworths Green Beans, McCain Creamed Spinach. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|