Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 147,35g | Białk: 118,26g | Węglo: 249,65g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный Пористый, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Гармония Сметана 20%. Obiad: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Przekąski/Inne: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Свиная Отбивная, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Слободской Хлеб Хлеб Слободской, Сахар. więcej...
|
|
200 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|