Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 35,43g | Węglo: 118,42g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Çay, Su. Obiad: Domatesli Etsiz Spagetti. Przekąski/Inne: Kabak Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|