Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 95,98g | Białk: 58,20g | Węglo: 126,93g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Яичница с Помидорами, Кофе. Lunch: Банан, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Obiad: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Тефтели из Индейки. Przekąski/Inne: Чернослив. więcej...
|
|
1946 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayorova.lelya
|