Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 105,34g | Węglo: 17,83g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Глобус Сыр Голландский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творожная запеканка. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Руккола, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|