Dziennik truww, 11 maj 22

обед!! 12:56 ИГ 20/4
салатик с клетчаткой, белками, раст. жирами и витаминами
276ккал
отварное филе цыплёнка-бройлера
тофу с перчиком
листья салата
кунжут чб
семена льна
фундук
огурец :3

654 kcal Tłusz: 32,58g | Białk: 59,50g | Węglo: 35,70g.   Lunch: Огурец (без Кожуры), Фундук Фундук, Casa Kubana Тофу с Перчиком, Зеленый Листовой Салат, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Колбаса Варено-Копченая, Яблоко Зеленое, Chiaru Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Царка Биойогурт 2%. więcej...
2327 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.