Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 80,90g | Białk: 61,85g | Węglo: 134,54g.
Śniadanie: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Жареное Яйцо, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Славянские Кружева Молоко, Кофе. Lunch: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Obiad: Фишка Сухарики со Вкусом Ребрышек Барбекю, Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жульен с Курицей и Грибами. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|