Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 120,80g | Białk: 50,33g | Węglo: 47,71g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Семга Запеченная. Obiad: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, 137 Degrees Миндальное Молоко, Кетовафли, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Древо Жизни Каша из Белого Льна. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|