Dziennik Savi_S, 12 maj 22

Ужин: кофе на миндальном молоке, чевапчичи из говядины, брюссельская капуста, салат с домашним майонезом на фисташковом масле. За кадром протеиновое печенье

---

2019 kcal

Tłusz: 101,44g | Białk: 158,40g | Węglo: 120,43g.   Śniadanie: Ашан Кешью Жареный Эконом, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Fito Forma Блины с Грибами и Сыром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ашан Форель Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Obiad: ВкусВилл Чевапчичи из Говядины, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Вкусвилл Сироп из Фиников, Творог 5%, Моя Капуста Белокочанная Жареная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мой Домашний Майонез. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...

2218 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...