|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 41,34g | Węglo: 133,75g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Pan, Hacendado Guacamole, Tomates. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Carrefour Canónigos. Obiad: Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabacín. Przekąski/Inne: Plátano, Frambuesas, Nuez, Arándanos, Fresas, Alpro Absolutely Coconut Natural, Infusiones. więcej...
|
|
2226 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|