Dziennik mikeze71, 02 sty 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2015
77,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 stycznia 2015:
1416 kcal Tłusz: 47,59g | Białk: 32,82g | Węglo: 218,15g.   Śniadanie: Tè (Infuso), Miele, certossa Pane a fette, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, certossa Pane a fette, Caffè Espresso. Obiad: Mulino Bianco Abbracci, Conad Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. więcej...
1895 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.