Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 128,82g | Węglo: 239,57g.
Śniadanie: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Lunch: Кофе, Лепешка Арабская Пита, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Obiad: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, KFD Nutrition Казеин, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Банан, KFD Nutrition Казеин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Danetto
|