Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 32,87g | Białk: 74,92g | Węglo: 136,57g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Fromage Blanc, Banane, Monoprix Manchons de Poulet Nature, Patate Douce, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Filets de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette. Obiad: Tomates, Steak Haché 5%, Poivrons, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Président Bûche de Chèvre Fondante, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales, Poulain Noir Extra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|