Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 24,07g | Białk: 29,66g | Węglo: 84,30g.
Śniadanie: Energen Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe, Sawi Hijau. Przekąski/Inne: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nissin Lemonia. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|