Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 86,08g | Węglo: 130,34g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Шоколадница Щи из Квашеной Капусты. Obiad: Морской Котик Тунец Филе, Сарафаново Сметана 10%. Przekąski/Inne: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Зерница Лаваш Армянский, O'Zera Шоколад с Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Хрустящий Соблазн. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|